Maîtriser son stress : techniques de relaxation pour chanteurs
Antoine Rudi2024-11-11T16:04:21+01:00Lorsqu'il s'agit de chanter, le stress et l'anxiété sont des compagnons fréquents, même pour les artistes les plus chevronnés. Que ce soit la peur de monter sur scène, les critiques ou les exigences professionnelles, les causes de stress sont nombreuses. Ces tensions peuvent avoir des répercussions sur la voix et la performance globale du chanteur. Dans cet Article, je partage des techniques de relaxation essentielles pour aider les chanteurs à gérer leur stress et à rester concentrés. Je vais vous parler de la méthode de la cohérence cardiaque, une technique simple, gratuite et accessible à tous, qui ne nécessite [...]















